Sono sovrappeso, se qualcuno non ci dovesse credere vi confermo che sono sovrappeso, non foss'altro per tutte le volte che me lo sento dire, inoltre in ogni occasione me ne danno il triste annunzio la bilancia, le mie ginocchia, la schiena, il medico curante, la cardiologa, le sedie di plastica, mia moglie, i miei figli e i parenti tutti.
Che fare?
Mangia di meno e cammina!
Camminare?
Di questo voglio parlarvi... delle camminate.
Di solito nelle mie camminate parto da casa mia, in piazza Brodolini, verso Marvello, il giro di boa lo pongo subito dopo quella bella cattedrale nel deserto che in molti chiamano “l’albergo”, quindi prima che la discesa verso Cozzo Disi incrudelisca ritorno. Diecimila passi, 7 Chilometri circa. Diecimila passi incontrando gli altri (con)dannati del “Girone dei panzoni”. Ci conosciamo tutti, siamo più o meno sempre gli stessi e siamo sempre più panzoni. Ci siamo attrezzati di materiale tecnico: maglie, scarpe, tute; ci diamo aria di grandi sportivi, ma siamo solo dei “panzoni”. Fortunatamente esiste Decathlon e le sue misure a prova di panzone! Siamo gente che le 500 calorie bruciate con 10.000 passi le recupera nei 10 minuti di attesa che l’acqua per la pasta bolla: in quei 10, dico 10 minuti, ingurgitiamo di tutto, pasta del giorno prima, carne della sera, pane duro, salumi, scatolame, croccantini del gatto… di tutto! Siamo gente dallo spuntino facile, dall’assaggio prolungato e ripetuto, dalla fame inestinguibile. Gente che da Natale all’Immacolata successiva dà la colpa della propria panza alle feste, alla pignolata, all’estate, alla cubaita, ai matrimoni, alla pasta di san Calò, tutti colpevoli cospiratori che attentano alla nostra linea.
Poi arriva il senso di colpa, guardiamo le scarpe che abbiamo
comprato per le passeggiate, decidiamo che quello è l’ultimo gelato a pezzo e
via verso la strada di Malvello…
Ma non si salva nessuno? Qualcuno si salva, il mio amico
Giacomo per esempio. Lui è uscito definitivamente dal “Girone dei panzoni”,
sfoggia un fisico invidiabile e una volontà inossidabile. E gli altri?
Gli altri con alterne fortune, in stile zampogna, gonfiamo e
sgonfiamo, alternativamente. In certi periodi dell’anno capita che uno di noi panzoni
sia particolarmente motivato, i segnali sono: passo continuo e spedito; scelta di
allenarsi in solitario; dimagrimento repentino e palese. Finalmente lo vedi
uscire dal blob della panzoneria, come un uomo che si è liberato da una sostanza
appiccicosa che gli avvolgeva tutto il suo corpo. Si sente libero e leggero.
Dura poco… il demone panzone e lì che ci aspetta con un
sorriso sornione, ci lascia fare. Jeans aderenti, magliette e camicie slim fit,
occhio di sfida lanciato a quelle enormi che sono rimaste nell’armadio. Poi
cominciano gli “strappi” e le autogiustificazioni: uno sgarro ogni tanto serve
a dare motivazione; stasera non ceno; la birra si suda…
Dall’inferno del “Girone dei panzoni” ci ritroviamo nel
paradiso degli aperitivi del Cocoa e del Movida: l’insalatina viene sostituita
dal salatino, la bevanda energetica dallo spritz, le verdure spezza fame dai
prelibati stuzzichini.
Cominciano le domande imbarazzanti e la dissimulazione. Se ci
chiedono se abbiamo preso qualche chilo, urliamo NO! Non vieni più a camminare?
Faccio un altro giro…
Senza rendercene conto il demone panzone ci ha preso per la
gola! Nel primo periodo continuiamo a indossare i vestiti del dimagrimento,
anche se i jeans li facciamo entrare con il calzascarpe e i bottoni della camicia
sono tirati tipo catapulta, che se ne parte uno finisce a Sutera. Infine,
finalmente rassegnati riprendiamo le vecchie comode camicie, i vecchi jeans, soddisfatti
che ancora ci stanno un po’ grandi.
Rassegnati torniamo al “Girone dei panzoni”,
siamo stati risucchiati…
Gli altri panzoni ci attendono, ci salutano allegri e assolvendoci si assolvono.
Pura e Santa verità…. È sempre rilassante leggere i tuoi racconti Michele
RispondiEliminaGrazie!
EliminaSei un maestro, bravo!
RispondiEliminaTroppo buono, grazie!
EliminaMi inizio a preoccupare, 20 kg persi invano?.un abbraccio prof
RispondiEliminaStudia, sorridi, cammina e niente ti potrà vincere
RispondiEliminaAvete provato a giocare a tennis ? contattate il Tennis Club Casteltermini
RispondiEliminaCi proveremo! Scrivo il sequel: L'inferno dei panzoni tennisti!
EliminaCiao, Michele. È sempre un piacere leggere i tuoi racconti! Sono del parere che le camminate servano solo a perdere peso. Per la pancia funzionano solo gli esercizi per gli addominali e sport come il nuoto, la danza e l'acqua gym. Anche il gioco dell' hula-hoop ha i suoi vantaggi. Devi sapere che malgrado sia magra ho anch'io un po' di pancia, dovuta a due gravidanze e a rilassamento muscolare. E non se ne va malgrado mi sposti spesso a piedi (e non per sport).
RispondiEliminaVoglio specificare che si tratta di un mio parere personale.
Grazie per i consigli, l'Hula-hoop lo sto facendo allargare, al momento nella misura standard non ci entro. Avevo pensato alla danza, purtroppo non sono riuscito a trovare un tutù della mia misura! Per quel riguarda il nuoto, la piscina comunale di Casteltermini aprirà tra millanta anni... ti ringrazio per i consigli e per la gentilezza. Aggiungerò qualche addominale alle mie passeggiate e speriamo bene...
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